Rolady wołowe z musztardą i ogórkiem kiszonym

Składniki

  • 60 ml musztardy Dijon
  • 2 steki z udźca wołowego
  • kilka pasków boczku
  • 1 cebula (pokrojona w ćwiartki)
  • 1 ogórek konserwowy
  • 8 łyżek bulionu wołowego
  • 3 łyżki mąki pszennej uniwersalnej
  • 3 łyżki wody
  • 1/3 pęczka świeżej natki pietruszki

Instrukcje

  1. Na każdy płat mięsa nałóż ok. 60 ml musztardy Dijon i rozsmaruj równomiernie po jednej stronie. Dopraw solą i pieprzem.
  2. Na każdym płacie ułóż kilka plastrów boczku, 8 plastrów ogórka kiszonego i kilka cząstek cebuli (użyj łącznie 8 cebul, pokrojonych w ćwiartki lub ósemki). Następnie ciasno zwiń każdy płat w roladę i spięte wykałaczkami, żeby się nie rozpadły podczas smażenia.
  3. W dużym garnku lub rondlu rozgrzej olej i obsmaż rolady ze wszystkich stron na złocisty kolor, a potem odlej nadmiar tłuszczu.
  4. Wlej bulion wołowy i doprowadź do wrzenia. Zmniejsz ogień, przykryj i gotuj na wolnym ogniu przez około 1,5 godziny — mięso ma być naprawdę miękkie.
  5. Gdy rolady są gotowe, wyjmij je i trzymaj w cieple. W miseczce wymieszaj 3 łyżki mąki pszennej z 3 łyżkami wody na gładką zawiesinę, a potem wlej ją powoli do bulionu, ciągle mieszając — sos zagęszcza się dość szybko, więc nie odchodź od garnka.
  6. Doprowadź sos do wrzenia, wciąż mieszając, aż uzyska odpowiednią konsystencję. Usuń wykałaczki z rolad i włóż je z powrotem do sosu, żeby się dobrze nagrzały.
  7. Przed podaniem posyp natką pietruszki — wedle uznania.

Podobne przepisy

Przygotowanie
30 min
Gotowanie
2 h
Kalorie
308 kcal
Kategoria
Wieprzowina

Tagi:

MięsoNiemieckieEuropejskieBardzo niskie węglowodanyNa pracujący dzieńKuchnia elektrycznado 4 godzin

Wartości odżywcze:

Kalorie 308 kcal
Tłuszcz 18.3 g
Białko 28.1 g