Zapiekana owsianka z jabłkiem, rodzynkami i orzechami

Składniki

  • 120 g płatków owsianych
  • 150 g rodzynek
  • 250 ml mleka odtłuszczonego
  • 220 g cukru brązowego
  • 225 g masła
  • 1 łyżeczka cynamonu
  • 1/8 łyżeczki soli
  • 1 jabłko Granny Smith
  • 25 g orzechów włoskich

Instrukcje

  1. Rozgrzej piekarnik do 175°C.
  2. W natłuszczonej brytfannie o pojemności około 1 litra wymieszaj dokładnie: 120 g płatków owsianych, 150 g rodzynek, 250 ml mleka odtłuszczonego, 220 g cukru brązowego, 225 g masła, łyżeczkę cynamonu, 1/8 łyżeczki soli, jabłko Granny Smith (pokrojone w kostkę) oraz 25 g orzechów włoskich. Wszystko razem, bez ceregieli.
  3. Wstaw do piekarnika i piecz bez przykrycia przez 30 minut — naczynie zostaw otwarte, bo mleko ma się wchłonąć, a nie parować pod pokrywką. Owsianka jest gotowa, gdy nie ma już widocznego płynu.
  4. Podawaj od razu z mlekiem albo śmietanką. Cukru czy innych dodatków możesz dosypać wedle uznania.

Podobne przepisy

Przygotowanie
10 min
Gotowanie
30 min
Kalorie
544 kcal
Kategoria
Śniadanie

Tagi:

MalinyZbożaJabłkoJagodyOwoceAmeryki PółnocnejNiski cholesterolZdroweDla dzieciSłodkieBrunchdo 60 minutPiekarnikŁatweNiedrogie

Wartości odżywcze:

Kalorie 544 kcal
Tłuszcz 9.8 g
Białko 8.4 g