Wegetariańskie chili z fasolą pinto w wolnowarze

Składniki

  • 450 g fasoli pinto
  • 1 cebula
  • 2 ząbki czosnku
  • 2 łodygi selera naciowego
  • 1 zielona papryka
  • 3 pomidory roma
  • 1 łyżeczka kminku mielonego
  • 2 łyżeczki oregano
  • 700 ml bulionu warzywnego

Instrukcje

  1. Wrzuć do wolnowaru wszystkie składniki naraz: 450 g fasoli pinto, pokrojoną cebulę, 2 ząbki czosnku, 2 łodygi selera naciowego, zieloną paprykę, 3 pomidory roma, łyżeczkę kminku mielonego, 2 łyżeczki oregano i 700 ml bulionu warzywnego. Jeśli lubisz bardziej płynne chili, dolej dodatkową porcję bulionu według uznania.
  2. Gotuj na niskim ustawieniu przez 6–8 godzin albo na wysokim przez 3–4 godziny — efekt końcowy będzie podobny, więc wybierz opcję wygodniejszą czasowo.

Podobne przepisy

Przygotowanie
15 min
Gotowanie
6 h
Kalorie
134 kcal
Kategoria
Dania jednogarnkowe

Tagi:

FasolaMeksykańskieImprezaPikantneŁatwe

Wartości odżywcze:

Kalorie 134 kcal
Tłuszcz 0.9 g
Białko 7.8 g