Pieczone jabłka z cynamonem i gałką muszkatołową

Składniki

  • 1 jabłko
  • 1 łyżka mąki pszennej uniwersalnej
  • 2 łyżeczki cynamonu
  • 1 szczypta gałki muszkatołowej
  • 1 łyżka słodzika (np. Splenda)
  • 1 łyżeczka margaryny light

Instrukcje

  1. Jabłko obierz, usuń gniazdo nasienne i pokrój w plasterki lub ćwiartki — jak wolisz.
  2. W miseczce wymieszaj łyżkę mąki pszennej uniwersalnej, 2 łyżeczki cynamonu, szczyptę gałki muszkatołowej i łyżkę słodzika.
  3. Wrzuć pokrojone jabłko do miseczki z suchą mieszanką i dokładnie obtocz każdy kawałek, żeby przyprawa równomiernie je pokryła.
  4. Przełóż jabłka do małego naczynia żaroodpornego lub foremki. Na wierzchu rozłóż łyżeczkę margaryny light w kilku małych kawałkach — takich kropkach rozmieszczonych tu i ówdzie po całej powierzchni.
  5. Wstaw do piekarnika nagrzanego do 175°C i piecz około 20 minut, aż jabłka będą miękkie. Gotowe!

Podobne przepisy

Przygotowanie
5 min
Gotowanie
20 min
Kalorie
83 kcal
Kategoria
Śniadanie

Tagi:

DessertJabłkoOwoceBez laktozyBez jajBez...Słodkiedo 30 minutPiekarnikDla początkującychŁatweNiedrogie

Wartości odżywcze:

Kalorie 83 kcal
Tłuszcz 0.3 g
Białko 0.6 g