Makaron z kurczakiem, papryką i parmezanem

Składniki

  • 2 łyżki oliwy z oliwek
  • 2 filety z piersi kurczaka bez kości i skóry
  • 1 zielona papryka
  • 1 cebula
  • 1 ząbek czosnku
  • 4-5 porcji makaronu angel hair
  • 350 ml bulionu drobiowego
  • 3/4 łyżeczki bazylii suszonej
  • 3/4 łyżeczki parmezanu tartego
  • parmezan tarty do smaku

Instrukcje

  1. Na patelni rozgrzej 1 łyżkę oliwy z oliwek na średnim ogniu i wrzuć pokrojone filety z piersi kurczaka. Smaż, mieszając, przez 5–7 minut, aż mięso będzie w pełni ugotowane. Wyjmij kurczaka z patelni i odłóż na chwilę na ręcznik papierowy, żeby odsączyć nadmiar tłuszczu.
  2. W międzyczasie nastaw wodę na makaron — przyda się za chwilę.
  3. Na tę samą patelnię wlej pozostałą łyżkę oliwy, dodaj pokrojoną cebulę i zieloną paprykę. Smaż przez około 3 minuty, aż lekko zmiękną. Następnie dorzuć mrożone warzywa i ząbek czosnku. Smaż całość, często mieszając, przez kolejne 5–7 minut.
  4. Ugotuj makaron angel hair zgodnie z instrukcją na opakowaniu.
  5. Gdy makaron się gotuje, do warzyw na patelni wlej 350 ml bulionu drobiowego, dodaj 3/4 łyżeczki bazylii suszonej, sól i pieprz do smaku oraz 3/4 łyżeczki parmezanu tartego. Wymieszaj dokładnie, żeby wszystko się połączyło. Wróć kurczaka na patelnię, zmniejsz ogień i duś całość przez 4 minuty — sos ma się lekko zredukować, więc nie przykrywaj.
  6. Ugotowany makaron odcedź i przełóż do dużej miski. Na wierzch wyłóż całą zawartość patelni — kurczaka z warzywami i sosem. Podawaj od razu, z dodatkowym parmezanem tartym do posypania.

Podobne przepisy

Przygotowanie
10 min
Gotowanie
20 min
Kalorie
550 kcal
Kategoria
Pierś z kurczaka

Tagi:

KurczakDróbWarzywaMięsoEuropejskiedo 30 minutKuchnia elektrycznaŁatwe

Wartości odżywcze:

Kalorie 550 kcal
Tłuszcz 11.2 g
Białko 31.6 g