Ciasteczka owsiane z masłem orzechowym i tahini

Składniki

  • 90 g mąki pełnoziarnistej
  • 30 g mąki z siemienia lnianego
  • 1/2 łyżeczki proszku do pieczenia
  • 1/2 łyżeczki sody oczyszczonej
  • 1/2 łyżeczki soli
  • 1 łyżeczka cynamonu
  • 1/2 łyżeczki kardamonu
  • 220 g cukru brązowego
  • 4 łyżki masła orzechowego
  • 1 łyżka tahini
  • 2 jajka
  • 90 g płatków owsianych

Instrukcje

  1. Rozgrzej piekarnik do 175°C. Blachę do ciasteczek posmaruj tłuszczem i wyłóż papierem do pieczenia.
  2. W misce wymieszaj razem suche składniki: 90 g mąki pełnoziarnistej, 30 g mąki z siemienia lnianego, 1/2 łyżeczki proszku do pieczenia, 1/2 łyżeczki sody oczyszczonej, 1/2 łyżeczki soli, 1 łyżeczkę cynamonu i 1/2 łyżeczki kardamonu.
  3. W osobnym naczyniu połącz mokre składniki: 220 g cukru brązowego, 4 łyżki masła orzechowego, 1 łyżkę tahini i 2 jajka. Miksuj lub ucieraj tak długo, aż masa będzie możliwie gładka.
  4. Wsyp suche składniki do mokrych i wymieszaj do pełnego połączenia. Ciasto będzie gęste i kleiste — najwygodniej robić to widelcem lub łyżką do mieszania.
  5. Dodaj 90 g płatków owsianych i dokładnie wmieszaj je w ciasto.
  6. Z masy formuj kulki, a następnie spłaszczaj je na blasze. Najłatwiej robić to mokrymi dłońmi — ciasto nie będzie się wtedy tak bardzo kleić.
  7. Piecz przez 15–20 minut, aż wierzchy ciasteczek nabiorą złotego koloru. Nie czekaj, aż się zbrązowią — po wystudzeniu stwardnieją i będą zbyt twarde.
  8. Wystudzone ciasteczka możesz owinąć każde osobno w folię spożywczą — świetnie się wtedy przechowują i bez problemu można je zabrać ze sobą w drogę.

Podobne przepisy

Przygotowanie
15 min
Gotowanie
15 min
Kalorie
280 kcal
Kategoria
Śniadanie

Tagi:

DessertCiastka i brownieZdrowedo 30 minut

Wartości odżywcze:

Kalorie 280 kcal
Tłuszcz 7.7 g
Białko 7.4 g