Pieczony kurczak z ananasem i sosem BBQ

Składniki

  • 2 kurczaki do pieczenia
  • 20 kawałków ananasa (puszka)
  • 1/2 łyżeczki soli
  • 1/4 łyżeczki pieprzu

Instrukcje

  1. Rozgrzej piekarnik do 175°C.
  2. Umyj kurczaki dokładnie pod zimną wodą, a naczynie żaroodporne (23x33 cm) spryskaj olejem w sprayu.
  3. Ułóż oba kurczaki w naczyniu obok siebie, dociskając je tak, żeby szczelnie wypełniły formę. Posyp je równomiernie 1/2 łyżeczki soli i 1/4 łyżeczki pieprzu.
  4. Otwórz puszkę kawałków ananasa i odlej sok bezpośrednio do naczynia — nada kurczakom soczystości podczas pieczenia. Dodaj też 500 ml wody. Kawałki ananasa odłóż na bok, przydadzą się później.
  5. Przykryj naczynie folią aluminiową i piecz przez 1 godzinę.
  6. Po tym czasie zdejmij folię, równomiernie posmaruj kurczaki sosem BBQ za pomocą pędzelka i wróć do piekarnika na 8–10 minut. Następnie posmaruj ponownie i znów zapiekaj przez kolejne 8–10 minut.
  7. Na wierzch nałóż resztę sosu BBQ, a następnie rozłóż odłożone kawałki ananasa.
  8. Piecz jeszcze przez 30–45 minut. Sprawdź, czy kurczaki są gotowe — jeśli nie, wydłuż pieczenie o kolejne 30–45 minut, aż mięso będzie całkowicie upieczone.

Podobne przepisy

Przygotowanie
15 min
Gotowanie
2 h
Kalorie
268 kcal
Kategoria
Dania jednogarnkowe

Tagi:

do 4 godzinŁatwe

Wartości odżywcze:

Kalorie 268 kcal
Tłuszcz 15.6 g
Białko 17.1 g