Pełnoziarniste placki na maślance

Składniki

  • 150 g mąki pszennej pełnoziarnistej
  • 750 ml maślanki niskotłuszczowej
  • 50 g cukru kryształu
  • 1 łyżeczka proszku do pieczenia
  • 1 łyżeczka sody oczyszczonej
  • 1 łyżka oleju rzepakowego
  • 1/4 łyżeczki soli
  • 1/8 łyżeczki mączki lnianej

Instrukcje

  1. Rozgrzej patelnię nieprzywierającą na średnim ogniu — nie trzeba jej tłuścić, wystarczy dobra powłoka.
  2. Wrzuć do miski wszystkie składniki: 150 g mąki pszennej pełnoziarnistej, 750 ml maślanki niskotłuszczowej, 50 g cukru kryształu, łyżeczkę proszku do pieczenia, łyżeczkę sody oczyszczonej, łyżkę oleju rzepakowego, 1/4 łyżeczki soli i 1/8 łyżeczki mączki lnianej. Wymieszaj rózgą na gładkie, jednolite ciasto.
  3. Nalewaj ciasto na patelnię porcjami po mniej więcej 60 ml — każda powinna tworzyć kółko o średnicy około 13 cm. Smaż bez przykrycia.
  4. Obserwuj brzegi — kiedy zaczną bąbelkować i delikatnie odrywać się od patelni (zajmuje to około 2 minut), odwróć placki na drugą stronę. Smaż, aż obie strony będą złocistobrązowe.

Podobne przepisy

Przygotowanie
5 min
Gotowanie
30 min
Kalorie
267 kcal
Kategoria
Śniadanie

Tagi:

Niski cholesterolDla dziecido 60 minutŁatwe

Wartości odżywcze:

Kalorie 267 kcal
Tłuszcz 12.2 g
Białko 7.0 g