Peklowana wołowina z duszoną kapustą i jabłkiem

Składniki

  • ok. 2,5 kg mostka wołowego peklowanego
  • 2 pomarańcze
  • 1 łodyga selera naciowego
  • 2 cebule
  • 120 ml zimnej wody
  • 3 łyżki margaryny
  • 1 główka kapusty
  • 1 jabłko Golden Delicious
  • 60 ml zimnej wody

Instrukcje

  1. Rozgrzej piekarnik do 150°C. Dużą blachę do pieczenia (23x33 cm) wyłóż folią aluminiową — zostaw tyle nadmiaru po bokach, żeby dało się szczelnie zawinąć mięso.
  2. Mostek wołowy peklowany opłucz pod zimną wodą i dokładnie osusz papierowym ręcznikiem. Natrzyj przyprawą do peklowania ze wszystkich stron, a następnie ułóż w przygotowanej blasze. Wokół i na wierzchu mięsa rozłóż plastry pomarańczy, pokrojoną łodygę selera naciowego oraz plastry cebuli. Wlej 60 ml zimnej wody, po czym szczelnie owiń mięso folią — dobrze uszczelnij końce, żeby para i soki nie uciekały.
  3. Wstaw do piekarnika i piecz przez około 4 godziny, aż mięso będzie miękkie i będzie się łatwo kroić.
  4. Mniej więcej 45 minut przed końcem pieczenia mięsa rozpuść 3 łyżki margaryny w dużym garnku, wlej 120 ml zimnej wody i dodaj poszatkowaną kapustę oraz pokrojone jabłko Golden Delicious. Przykryj i gotuj na małym ogniu przez około 30 minut.
  5. Co jakiś czas potrząsaj garnkiem, żeby nic nie przywarło do dna — kapusta ma sporo wilgoci, ale łatwo przypalić spód, jeśli zupełnie o niej zapomnisz.
  6. Pokrój peklowaną wołowinę w plastry i podawaj razem z duszoną kapustą. Na stół wstaw też resztę margaryny — świetnie smakuje do kapusty.

Podobne przepisy

Przygotowanie
15 min
Gotowanie
4 h
Kalorie
912 kcal
Kategoria
Mięso

Tagi:

Św. Patryka

Wartości odżywcze:

Kalorie 912 kcal
Tłuszcz 67.9 g
Białko 58.6 g