Pieczone piersi z kurczaka w sosie pomidorowo-winnym

Składniki

  • 4 piersi z kurczaka bez kości i skóry
  • spray do gotowania o smaku oliwy z oliwek
  • 8 ząbków czosnku
  • 2 pomidory, krojone
  • 120 ml białego wina
  • 120 ml bulionu drobiowego
  • 2 łyżeczki estragonu
  • 1/2 łyżeczki majeranku

Instrukcje

  1. Rozgrzej piekarnik do 175°C.
  2. Na patelni spryskaj powierzchnię olejem w sprayu i obsmaż 4 piersi z kurczaka bez kości i skóry na złoty kolor z zewnątrz.
  3. Przełóż piersi do naczynia do pieczenia, układając je w jednej warstwie.
  4. Na każdej piersi rozłóż zblanszowane ząbki czosnku — wszystkie 8 sztuk.
  5. W misce wymieszaj trzepaczką 2 pokrojone pomidory, 120 ml białego wina, 120 ml bulionu drobiowego, 2 łyżeczki estragonu i 1/2 łyżeczki majeranku, a następnie wylej całość równomiernie na kurczaka z czosnkiem.
  6. Dopraw solą i pieprzem.
  7. Wstaw do piekarnika i piecz przez 45–50 minut.
  8. Podaj z pieczzonymi ziemniaczkami z czosnkiem, zieloną fasolką i kromkami chrupiącego pieczywa ziołowego.

Podobne przepisy

Przygotowanie
15 min
Gotowanie
45 min
Kalorie
208 kcal
Kategoria
Pierś z kurczaka

Tagi:

KurczakDróbMięsoZdrowedo 60 minut

Wartości odżywcze:

Kalorie 208 kcal
Tłuszcz 3.6 g
Białko 27.8 g