Omlet z wędzonym łososiem i karmelizowaną cebulą

Składniki

  • 4 jajka
  • oliwa z oliwek
  • 1 łyżka masła niesolonego
  • 60 g wędzonego łososia
  • 1 łyżka śmietany kwaśnej
  • 2 łyżki świeżego szczypiorku

Instrukcje

  1. W średniej misce rozbij 4 jajka, dopraw solą i pieprzem, a następnie roztrzep widelcem — nie za długo, wystarczy, że białko i żółtko się połączą.
  2. Na patelni o średnicy około 23 cm rozgrzej oliwę z oliwek na średnim ogniu i wrzuć cebulę. Smaż, często mieszając, przez 10–12 minut, aż porządnie zmięknie i ładnie się zrumieni — to karmelizacja robi tu całą robotę, więc nie spiesz się.
  3. Gdy cebula będzie gotowa, wyłóż ją z patelni i odłóż na bok.
  4. Na tę samą patelnię wrzuć 1 łyżkę masła i pozwól mu się roztopić na średnim ogniu. Wlej jajka i smaż, od czasu do czasu podnosząc brzegi omletów łopatką, żeby płynna część spływała pod spód.
  5. Kiedy jajka będą prawie ścięte (środek wciąż lekko drżący), rozłóż równomiernie odłożoną cebulę i 60 g wędzonego łososia.
  6. Złóż jedną trzecią omletu do środka, a następnie przechyl patelnię nad ciepłym talerzem i zsuwaj omlet, formując drugie złożenie — wychodzi taki zgrabny wałeczek.
  7. Podziel omlet na 2 porcje, na każdą nałóż po odrobinie kwaśnej śmietany (łącznie 1 łyżka), posyp 2 łyżkami świeżego szczypiorku i od razu podawaj. Świetnie smakuje z opieczonymi bułeczkami lub pieczywem.

Podobne przepisy

Przygotowanie
12 min
Gotowanie
15 min
Kalorie
350 kcal
Kategoria
Śniadanie

Tagi:

SerBrunchdo 30 minut

Wartości odżywcze:

Kalorie 350 kcal
Tłuszcz 26.3 g
Białko 19.2 g