Kurczak pieczony w sosie mole z czekoladą

Składniki

  • 2 łyżki oliwy z oliwek
  • 1 cebula
  • 3 ząbki czosnku
  • 2 łyżeczki chili w proszku
  • 1 łyżeczka kuminu mielonego
  • 1/2 łyżeczki cynamonu mielonego
  • 1 puszka (400 g) krojonych pomidorów
  • 1 papryka
  • 2 papryczki chipotle
  • 250 ml bulionu drobiowego
  • 2 łyżki masła orzechowego
  • 60 g czekolady gorzkiej
  • 1 kurczak do pieczenia
  • ryż biały

Instrukcje

  1. Rozgrzej piekarnik do 175°C.
  2. Na głębokiej patelni rozgrzej 2 łyżki oliwy z oliwek na średnim ogniu. Wrzuć cebulę i smaż, aż zmięknie i stanie się przezroczysta.
  3. Dodaj 3 ząbki czosnku, 2 łyżeczki chili w proszku, 1 łyżeczkę kuminu mielonego oraz 1/2 łyżeczki cynamonu mielonego. Smaż jeszcze przez chwilę, mieszając — chodzi o to, żeby przyprawy się zrumieniły i uwolniły aromat.
  4. Dorzuć puszkę (400 g) krojonych pomidorów, paprykę, 2 papryczki chipotle, wlej 250 ml bulionu drobiowego, dodaj 2 łyżki masła orzechowego i 60 g gorzkiej czekolady. Całość gotuj na małym ogniu przez 10 minut bez przykrycia, żeby sos lekko zredukował.
  5. Przelej sos przez sitko, a następnie zblenduj na gładką masę.
  6. Kurczaka ułóż skórą do dołu na mocno rozgrzanej, ciężkiej patelni (średnio-wysoki ogień) i obsmaż ze wszystkich stron na złoty kolor.
  7. Przełóż kurczaka do naczynia żaroodpornego, zalej przygotowanym sosem mole i wstaw do piekarnika. Piecz przez 45 minut do godziny, aż mięso będzie miękkie i dobrze przesiąknięte sosem.
  8. Podawaj posypane pestkami dyni (pepitas) z białym ryżem.

Podobne przepisy

Przygotowanie
15 min
Gotowanie
1 h 30 min
Kalorie
974 kcal
Kategoria
Dania jednogarnkowe

Tagi:

KurczakDróbMięsoBardzo niskie węglowodanyPikantnedo 4 godzin

Wartości odżywcze:

Kalorie 974 kcal
Tłuszcz 70.3 g
Białko 71.8 g