Smażona kiełbasa z kapustą, ziemniakami i marchewką

Składniki

  • 1 kiełbasa (ok. 300-400 g)
  • 4 ziemniaki
  • 1-2 marchewki
  • 1 cebula
  • 1/2 główki kapusty

Instrukcje

  1. Dużą żeliwną patelnię posmaruj lekko olejem rzepakowym i porządnie rozgrzej na średnim ogniu.
  2. Wrzuć pokrojoną kiełbasę (ok. 300–400 g) i obsmaż ją ze wszystkich stron na złotobrązowy kolor. Gdy będzie gotowa, odłóż ją na bok i zlej nadmiar tłuszczu z patelni.
  3. Na tę samą patelnię wrzuć pokrojone w kostkę lub plastry ziemniaki (4 sztuki) i marchewkę (1–2 sztuki). Smaż, często mieszając, aż będą do połowy miękkie — marchewka i ziemniaki powinny lekko zmięknąć, ale jeszcze stawiać opór.
  4. Dodaj pokrojoną w piórka cebulę i smaż dalej, regularnie mieszając.
  5. Kiedy cebula zacznie się szklić, dorzuć poszatkowaną połowę główki kapusty. Smaż całość, mieszając od czasu do czasu, aż wszystkie warzywa będą całkowicie miękkie i lekko zarumienione.
  6. Na koniec wróć kiełbasa na patelnię, wymieszaj dokładnie z warzywami i podgrzej wszystko razem przez chwilę — aż kiełbasa znów będzie gorąca. Podawaj od razu. Danie świetnie znosi transport i odgrzewanie następnego dnia, więc śmiało rób większą porcję.

Podobne przepisy

Przygotowanie
15 min
Gotowanie
30 min
Kalorie
509 kcal
Kategoria
Dania jednogarnkowe

Tagi:

ZiemniakWarzywaMięsoDla dzieciImprezaBrunchdo 60 minutSmażenie na wokuŁatweNiedrogie

Wartości odżywcze:

Kalorie 509 kcal
Tłuszcz 31.2 g
Białko 18.8 g