Zapiekany kurczak w panierce z salsą i serem

Składniki

  • 4 połówki piersi z kurczaka bez kości i skóry
  • 120 ml łagodnej salsy
  • 120 g sera Monterey Jack

Instrukcje

  1. Rozgrzej piekarnik do 200°C.
  2. Obtocz piersi z kurczaka w panierce według wskazówek na opakowaniu, a następnie ułóż je na nienatłuszczonej blasze do pieczenia.
  3. Wstaw do piekarnika i piecz przez 20 minut, aż kurczak będzie dobrze wypieczony w środku — temperatura wewnętrzna powinna osiągnąć około 77°C.
  4. Wyjmij blachę z piekarnika i nałóż na każdą pierś po 2 łyżki łagodnej salsy (łącznie 120 ml), a następnie posyp całość równomiernie 120 g sera Monterey Jack.
  5. Włóż ponownie do piekarnika na kolejne 5 minut, żeby ser ładnie się rozpuścił, i od razu podawaj.

Podobne przepisy

Przygotowanie
10 min
Gotowanie
35 min
Kalorie
196 kcal
Kategoria
Pierś z kurczaka

Tagi:

KurczakDróbMięsodo 60 minutŁatwe

Wartości odżywcze:

Kalorie 196 kcal
Tłuszcz 7.4 g
Białko 29.0 g