Haszysz ze słodkich ziemniaków z jajkami

Składniki

  • 4 słodkie ziemniaki
  • 1 1/2 łyżki oliwy z oliwek
  • 2 cebule
  • 2 ząbki czosnku
  • 1/2 łyżeczki soli
  • 1/4 łyżeczki czarnego pieprzu mielonego
  • 1/4 łyżeczki tymianku suszonego
  • 1 cukinia
  • 4 jajka

Instrukcje

  1. Słodkie ziemniaki ugotuj najpierw na wpół — zagotuj wodę i wrzuć je do wrzątku, gotując przez 5–6 minut, aż będą miękkie, ale wciąż dość twarde w środku. Odłóż na bok.
  2. W głębokiej, ciężkiej patelni rozgrzej 1 1/2 łyżki oliwy z oliwek. Wrzuć cebulę i czosnek, dopraw 1/2 łyżeczki soli, 1/4 łyżeczki pieprzu, szczyptą płatków chili i 1/4 łyżeczki tymianku. Smaż na średnim ogniu przez około 5 minut, aż zaczną mięknąć i pachnieć.
  3. Dorzuć cukinię pokrojoną w kostkę i smaż kolejne 5 minut, od czasu do czasu mieszając.
  4. Dodaj słodkie ziemniaki i smaż jeszcze 5 minut, aż wszystko będzie ładnie miękkie. W tym momencie spróbuj i ewentualnie dosól do smaku.
  5. W gotowym haszyszu zrób cztery zagłębienia — najłatwiej łyżką. W każde wbij po jednym jajku, zmniejsz ogień do małego i przykryj patelnię. Gotuj 4–5 minut, aż białka się zetną, a żółtka będą jeszcze lekko płynne.
  6. Podawaj od razu, prosto z patelni.

Podobne przepisy

Przygotowanie
35 min
Kalorie
280 kcal
Kategoria
Śniadanie

Tagi:

Bataty/słodkie ziemniakiZiemniakWarzywaBrunchdo 60 minut

Wartości odżywcze:

Kalorie 280 kcal
Tłuszcz 10.3 g
Białko 10.0 g