Chili con carne z czarną fasolą i boczkiem

Składniki

  • 8 plasterków boczku
  • 2 cebule
  • 1 czerwona papryka
  • 2 ząbki czosnku
  • 1/4 łyżeczki chili w proszku
  • 1 łyżeczka kminku mielonego
  • 2 łyżeczki kolendry mielonej
  • 1 łyżeczka płatków chili
  • 1 łyżeczka suszonego oregano
  • 1/2 łyżeczki pieprzu cayenne
  • 2 puszki czarnej fasoli (po ok. 400 g)
  • 2 puszki krojonych pomidorów z sokiem (po ok. 400 g)
  • 1 puszka przecieru pomidorowego (ok. 400 g)
  • 1 łyżeczka soli
  • limonki do podania
  • 2 świeże pomidory
  • awokado
  • dymka
  • czerwona cebula
  • kolendra (świeże liście)
  • kwaśna śmietana
  • ser Monterey Jack (starty)
  • ser cheddar (starty)

Instrukcje

  1. Na początek wrzuć 8 plasterków boczku do dużego, ciężkiego garnka (najlepiej żeliwnego lub ze stali nierdzewnej) i smaż na średnim ogniu przez około 8 minut, często mieszając, aż się ładnie zrumieni.
  2. Odlej tłuszcz, zostawiając w garnku tylko około 2 łyżek — boczek zostaje w środku.
  3. Dodaj pokrojone cebule, czerwoną paprykę, czosnek oraz wszystkie przyprawy: 1/4 łyżeczki chili w proszku, 1 łyżeczkę kminku mielonego, 2 łyżeczki kolendry mielonej, 1 łyżeczkę płatków chili, 1 łyżeczkę suszonego oregano i 1/2 łyżeczki pieprzu cayenne. Smaż na średnim ogniu przez około 10 minut, mieszając od czasu do czasu, aż warzywa zmiękną i zaczną się lekko rumienić.
  4. Zwiększ ogień do średnio-wysokiego i dodaj połowę mielonej wołowiny. Rozgniataj mięso drewnianą łyżką i smaż 3–4 minuty, aż przestanie być różowe i zacznie lekko brązowieć. Następnie wsyp resztę wołowiny i rób to samo — kolejne 3–4 minuty, aż mięso całkowicie straci surowy kolor.
  5. Dodaj 2 puszki czarnej fasoli, 2 puszki krojonych pomidorów z sokiem, 1 puszkę przecieru pomidorowego i 1/2 łyżeczki soli. Doprowadź całość do wrzenia, a potem zmniejsz ogień do małego, przykryj garnek i gotuj przez godzinę, od czasu do czasu mieszając.
  6. Po godzinie zdejmij pokrywkę i gotuj jeszcze kolejną godzinę — chili powinno się zredukować, zgęstnieć i nabrać głębokiego, ciemnego koloru. Mieszaj co jakiś czas, a jeśli chili zacznie przylegać do dna, wlej 125 ml wody i kontynuuj gotowanie.
  7. Na koniec spróbuj i w razie potrzeby dosól. Podawaj z ćwiartkami limonki i dowolnymi dodatkami — świetnymi opcjami są pokrojone świeże pomidory, awokado, dymka, czerwona cebula, świeże liście kolendry, kwaśna śmietana, starty ser Monterey Jack lub cheddar.

Podobne przepisy

Przygotowanie
35 min
Gotowanie
2 h
Kalorie
462 kcal
Kategoria
Mięso

Tagi:

Kuchnia elektrycznado 4 godzin

Wartości odżywcze:

Kalorie 462 kcal
Tłuszcz 25.3 g
Białko 28.4 g