Muffiny pełnoziarniste z musem jabłkowym i cynamonem

Składniki

  • 120 g mąki pszennej białej
  • 60 g mąki pełnoziarnistej pszennej
  • 1/2 łyżeczki sody oczyszczonej
  • 2 łyżeczki cynamonu
  • 300 ml mleka odtłuszczonego
  • 70 g cukru brązowego
  • 1 jajko
  • 120 ml musu jabłkowego

Instrukcje

  1. Rozgrzej piekarnik do 200°C.
  2. W dużej misce wymieszaj 120 g mąki pszennej białej, 60 g mąki pełnoziarnistej, 1/2 łyżeczki sody oczyszczonej i 2 łyżeczki cynamonu. Odłóż na bok.
  3. W osobnej misce połącz płatki otrębowe z 70 g cukru brązowego i 300 ml mleka odtłuszczonego. Odstaw na 5 minut — niech się dobrze wchłoną.
  4. Po tym czasie dodaj do mokrej mieszanki 120 ml musu jabłkowego oraz jajko i dokładnie wymieszaj.
  5. Wlej mokre składniki do suchych i wymieszaj — ciasto będzie grudkowate i to jest zupełnie w porządku, nie mieszaj za długo.
  6. Nałóż ciasto łyżką do formy na muffiny opryskanej olejem w sprayu.
  7. Wstaw do piekarnika i piecz przez 8–12 minut.

Podobne przepisy

Przygotowanie
10 min
Gotowanie
8 min
Kalorie
113 kcal
Kategoria
Śniadanie

Tagi:

Obiad/PrzekąskiZdrowedo 30 minutŁatwe

Wartości odżywcze:

Kalorie 113 kcal
Tłuszcz 1.1 g
Białko 4.0 g