Wieprzowina w sosie chili z awokado i pomidorami

Składniki

  • 3 cebule
  • 2 ząbki czosnku
  • 2 łyżki chili w proszku
  • 2 łyżeczki kminku mielonego
  • 1 łyżeczka suszonego oregano
  • 250 ml wody
  • 1 1/2 łyżeczki cukru
  • 1 1/4 łyżeczki soli
  • 1 łyżka koncentratu pomidorowego
  • 1 1/2 awokado
  • 3 pomidory
  • 120 ml śmietany kwaśnej
  • limonka do podania

Instrukcje

  1. Mięso dokładnie odetnij z tłuszczu, wyrzuć go i pokrój wieprzowinę w kostkę około 2–3 cm.
  2. Na szerokiej patelni rozgrzej olej na średnio-mocnym ogniu. Wrzucaj mięso partiami i obsmaż je na lekki złoty kolor z każdej strony, a następnie zepchnij na bok patelni.
  3. Do przestrzeni na środku patelni dodaj 3 cebule (pokrojone), 2 ząbki czosnku, 2 łyżki chili w proszku, 2 łyżeczki kminku mielonego i 1 łyżeczkę suszonego oregano. Podsmaż, aż cebula się zeszkli i zmięknie.
  4. Wlej 250 ml wody, dodaj 1½ łyżeczki cukru, 1¼ łyżeczki soli i 1 łyżkę koncentratu pomidorowego. Wszystko razem wymieszaj, przykryj i gotuj na wolnym ogniu przez około godzinę — mięso ma być tak miękkie, żeby dało się rozdzielić widelcem.
  5. Po tym czasie zbierz i wyrzuć tłuszcz, który zebrał się na powierzchni sosu.
  6. Wlej 120 ml śmietany kwaśnej i gotuj, stale mieszając, aż całość się zagotuje i lekko zgęstnieje. Tu nie przykrywaj — sos ma się ładnie zredukować.
  7. Przełóż gotowe mięso do półmiska i posyp pestkami dyni.
  8. Podawaj w ciepłych tortillach — każdą porcję uzupełnij kawałkami 1½ awokado, plastrami 3 pomidorów i dodatkiem śmietany kwaśnej. Na stół postaw limonkę do wyciśnięcia na gotowe tacos — naprawdę warto.

Podobne przepisy

Przygotowanie
40 min
Gotowanie
1 h 40 min
Kalorie
651 kcal
Kategoria
Gulasz

Tagi:

WieprzowinaMięsoMeksykańskieBardzo niskie węglowodanyPikantneKuchnia elektrycznado 4 godzin

Wartości odżywcze:

Kalorie 651 kcal
Tłuszcz 47.9 g
Białko 44.3 g