Żeberka wołowe pieczone w sosie ketchupowym

Składniki

  • 2 kg żeberek wołowych
  • 2 cebule żółte
  • 250 ml ketchupu
  • 250 ml wody
  • 2 łyżeczki soli
  • 1 łyżka cukru brązowego
  • 2 łyżki sosu Worcestershire

Instrukcje

  1. Żeberka pokrój na pojedyncze kawałki i ułóż je w dużej brytfannie. Rozrzuć na wierzchu grubo pokrojone cebule, a następnie skrop całość sokiem z cytryny.
  2. Wstaw do piekarnika nagrzanego do 175°C i piecz przez godzinę. Po tym czasie odlej dokładnie CAŁY tłuszcz i sok, który się zebrał — nie zostawiaj ani kropli.
  3. W trakcie pieczenia przygotuj sos. W rondelku połącz 250 ml ketchupu, 250 ml wody, 2 łyżeczki soli, 1 łyżkę brązowego cukru i 2 łyżki sosu Worcestershire. Gotuj na średnim ogniu przez 20–25 minut, często mieszając — sos ma się zredukować i zgęstnieć, więc nie przykrywaj garnka.
  4. Każde żeberko zanurz w sosie i układaj z powrotem w brytfannie najlepiej w jednej warstwie. Jeśli trzeba, użyj dwóch naczyń. Cebulę również obróć w sosie i rozłóż równomiernie po wierzchu.
  5. W tym miejscu możesz przerwać i schować całość (szczelnie owinięta folią spożywczą) do lodówki na 1–2 dni — smaki naprawdę się wtedy przegryzą. Jeśli tak zrobisz, wyjmij naczynie z lodówki co najmniej 2 godziny przed kolejnym pieczeniem.
  6. Przed drugim pieczeniem posmaruj żeberka sosem z brytfanny. Wstaw do piekarnika nagrzanego do 163°C i piecz przez 30–60 minut. Co 10 minut smaruj mięso sosem — żeberka mają być solidnie nim pokryte, błyszczące i soczyste.
  7. Podawaj z kolbami kukurydzy, pieczonymi ziemniakami i sałatką. Chlebek czosnkowy też świetnie tu pasuje.

Podobne przepisy

Przygotowanie
30 min
Gotowanie
2 h
Kalorie
1200 kcal
Kategoria
Wieprzowina

Tagi:

MięsoWysokobiałkoweBogato w...do 4 godzin

Wartości odżywcze:

Kalorie 1200 kcal
Tłuszcz 86.3 g
Białko 80.7 g