Kotleciki mielone z wołowiny w sosie barbecue

Składniki

  • 700 g mielonej wołowiny
  • 350 ml mleka
  • 90 g płatków owsianych
  • 2 cebule
  • 1 1/2 łyżeczki soli
  • 1/8 łyżeczki pieprzu
  • 1/2 łyżeczki chili w proszku
  • 3 cebule
  • 175 ml ketchupu
  • 175 ml wody
  • 2 łyżki octu
  • 2 łyżki sosu Worcestershire
  • 1 łyżeczka chili w proszku
  • 1/2 łyżeczki papryki słodkiej mielonej

Instrukcje

  1. Zacznij od sosu barbecue. Do rondelka wrzuć 3 cebule, wlej 175 ml ketchupu i 175 ml wody, dodaj 2 łyżki octu, 2 łyżki sosu Worcestershire, 1 łyżeczkę chili w proszku i 1/2 łyżeczki papryki słodkiej mielonej. Wszystko wymieszaj i gotuj na małym ogniu przez 30 minut — bez przykrywania, żeby sos się zredukował i zgęstniał.
  2. Nagrzej piekarnik do 175°C.
  3. W dużej misce połącz 700 g mielonej wołowiny, 350 ml mleka, 90 g płatków owsianych, 2 cebule, 1 1/2 łyżeczki soli, 1/8 łyżeczki pieprzu i 1/2 łyżeczki chili w proszku. Dokładnie wymieszaj masę — najlepiej rękami, żeby wszystko się równomiernie połączyło.
  4. Z masy uformuj 16 kotlecików i ułóż je w nienasmarowanej formie 23x33 cm. Zalej je przygotowanym sosem barbecue.
  5. Wstaw do piekarnika i piecz bez przykrycia przez godzinę.

Podobne przepisy

Przygotowanie
15 min
Gotowanie
1 h 30 min
Kalorie
444 kcal
Kategoria
Mięso

Tagi:

do 4 godzinNiedrogie

Wartości odżywcze:

Kalorie 444 kcal
Tłuszcz 21.3 g
Białko 28.8 g