Zupa pomidorowa z kaszą jęczmienną i warzywami z pomidory

Składniki

  • 1 litr wody
  • 5 puszek pomidorów z bazylią, czosnkiem i oregano
  • 3 marchewki
  • 3 łodygi selera naciowego
  • 1 ziemniak
  • 200 g kaszy jęczmiennej perłowej
  • 1 łyżka granulatu bulionu wołowego
  • 3/4 łyżeczki soli
  • 3 kostki bulionu wołowego
  • 1/4 łyżeczki pieprzu

Instrukcje

  1. Rozpuść granulat bulionu wołowego w 1 litrze wody.
  2. Marchewki, seler naciowy i ziemniaka pokrój na kawałki, a następnie wrzuć wszystko do wolnowaru — bulion, pokrojone warzywa, 5 puszek pomidorów z bazylią, czosnkiem i oregano, 200 g kaszy jęczmiennej perłowej, 3/4 łyżeczki soli oraz pieprz do smaku (około 3 szczypt).
  3. Przykryj i gotuj na niskim ustawieniu przez 9–10 godzin albo na wysokim przez 4,5–5 godzin.

Podobne przepisy

Przygotowanie
15 min
Gotowanie
5 h
Kalorie
153 kcal
Kategoria
Gulasz

Tagi:

ZbożaWarzywaMięsoŁatwe

Wartości odżywcze:

Kalorie 153 kcal
Tłuszcz 2.7 g
Białko 12.3 g