Chili z kurczakiem i białą fasolą z wolnowaru

Składniki

  • 3 puszki fasoli białej
  • 8 piersi kurczaka
  • 1 cebula
  • 1 zielona papryka
  • 1 ząbek czosnku
  • 2 łyżeczki kminku mielonego
  • 3 łyżeczki soli
  • 1 łyżeczka oregano suszonego
  • 850 ml bulionu drobiowego

Instrukcje

  1. Wszystkie składniki — 3 puszki fasoli białej, 8 piersi kurczaka, posiekaną cebulę, pokrojoną zieloną paprykę, 1 ząbek czosnku, 2 łyżeczki kminku mielonego, 3 łyżeczki soli, 1 łyżeczkę suszonego oregano i 850 ml bulionu drobiowego — wrzuć do wolnowaru i wymieszaj.
  2. Przykryj i gotuj na niskim ustawieniu przez 8 godzin albo na wysokim przez 4 godziny.
  3. Gotowe chili nakładaj chochlą do misek i podawaj od razu.

Podobne przepisy

Przygotowanie
10 min
Gotowanie
4 h
Kalorie
309 kcal
Kategoria
Pierś z kurczaka

Tagi:

KurczakDróbFasolaMięsoŁatwe

Wartości odżywcze:

Kalorie 309 kcal
Tłuszcz 5.4 g
Białko 25.5 g