Kurczak pieczony z oliwkami i pomidorami w przyprawach

Składniki

  • 1 kurczak (całość)
  • 1 porcja kawałków kurczaka
  • 2 łyżeczki kuminu
  • 1/2 - 1 łyżeczki papryki słodkiej mielonej
  • 1/2 - 1 łyżeczki imbiru mielonego
  • 1/2 łyżeczki kurkumy
  • czosnek do smaku
  • 2 łyżki świeżej kolendry
  • pieprz czarny do smaku
  • pieprz cayenne do smaku
  • 3-5 łyżek mąki pszennej uniwersalnej
  • 4 pomidory
  • 10-15 oliwek zielonych
  • 10-15 oliwek czarnych
  • 1 cytryna
  • 250 ml oliwy z oliwek extra virgin

Instrukcje

  1. Kawałki kurczaka umieść w naczyniu do pieczenia w jednej warstwie. Dodaj 2 łyżeczki kuminu, od pół do jednej łyżeczki papryki słodkiej mielonej, od pół do jednej łyżeczki imbiru mielonego, pół łyżeczki kurkumy, czosnek do smaku, 2 łyżki świeżej kolendry, pieprz czarny i pieprz cayenne do smaku oraz sok z cytryny (cytrynę zostaw — przyda się za chwilę). Dokładnie wymieszaj, żeby każdy kawałek był dobrze oblepiony przyprawami, i odstaw do marynowania na 30 minut.
  2. Po tym czasie posyp kurczaka 3–5 łyżkami mąki pszennej i ponownie wszystko przerzuć, żeby mąka równomiernie pokryła mięso. Rozgrzej piekarnik do 160°C.
  3. Do naczynia dorzuć 4 pokrojone pomidory, 10–15 oliwek zielonych, 10–15 oliwek czarnych (możesz dowolnie mieszać rodzaje — sprawdzają się kalamata, oliwki z pimiento, oliwki marynowane w oleju czy krakowane), a cytrynę pokrój w ćwiartki i wrzuć razem z resztą. Całość polej 250 ml oliwy z oliwek extra virgin i podlej bulionem drobiowym, żeby sos miał z czego powstać.
  4. Wstaw naczynie do piekarnika bez przykrycia — to ważne, bo sos musi się swobodnie redukować i zagęszczać. Piecz około godziny, aż kurczak będzie miękki i delikatny, a w naczyniu zbierze się gęsty, aromatyczny sos.

Podobne przepisy

Przygotowanie
40 min
Gotowanie
1 h
Kalorie
444 kcal
Kategoria
Dania jednogarnkowe

Tagi:

Udo i podudzie z kurczakaCałe kurczęKurczakDróbMięsoMarokańskieAfrykańskiePikantnePiekarnikdo 4 godzin

Wartości odżywcze:

Kalorie 444 kcal
Tłuszcz 30.6 g
Białko 25.4 g