Wołowina z warzywami z szybkowaru

Składniki

  • 1 łyżka oleju rzepakowego
  • 675 g pieczeni z zadku wołowego
  • 2 ząbki czosnku
  • 1 cebula
  • 4 marchewki
  • 4 łodygi selera naciowego
  • 4 ziemniaki
  • natka pietruszki suszona do smaku
  • 250-500 ml wody
  • 1 1/2 - 2 kostki bulionu wołowego

Instrukcje

  1. Pokrój wołowinę w kawałki o boku około 2,5 cm (możesz ciąć większe, jeśli wolisz). Rozgrzej olej w garnku do gotowania pod ciśnieniem — olej musi być naprawdę gorący. Wrzuć mięso od razu całe i przez co najmniej minutę go nie ruszaj. Zależy nam na porządnym przypieczeniu, bo to właśnie ono nadaje gulaszowi głęboki, bogaty smak.
  2. Gdy mięso się zrumieni od spodu, zamieszaj i smaż dalej, aż obeschnie i zarumieni się z każdej strony. Dorzuć posiekany czosnek, mieszaj przez minutę, a następnie dodaj cebulę, marchew, seler naciowy, ziemniaki, sól, pieprz, natkę pietruszki oraz wodę. Na tym etapie możesz też dodać kostki rosołowe wołowe — wzmocnią smak wyraźnie. Jeśli wolisz poczekać i najpierw zobaczyć, jak wyjdzie — też możesz. Wtedy po ugotowaniu, jeśli uznam że potrzeba, dodaj kostki i gotuj jeszcze przez chwilę bez przykrycia.
  3. Zamknij szczelnie pokrywę garnka ciśnieniowego i ustaw na dużym ogniu, doprowadzając do wysokiego ciśnienia.
  4. Gotuj pod ciśnieniem przez 15 minut.
  5. Szybko schłodź garnek, by bezpiecznie zdjąć pokrywę, i od razu podawaj. Smacznego!
  6. Kilka opcjonalnych dodatków: przed gotowaniem możesz dorzucić posiekane pomidory. Jeśli masz ochotę na grzyby z puszki lub mrożony groszek, możesz je dodać po osiągnięciu ciśnienia — wystarczy dokładnie podgrzać.

Podobne przepisy

Przygotowanie
15 min
Gotowanie
20 min
Kalorie
581 kcal
Kategoria
Gulasz

Tagi:

RozbefMięsoSzybkowardo 60 minutKuchnia elektryczna

Wartości odżywcze:

Kalorie 581 kcal
Tłuszcz 24.6 g
Białko 40.9 g