Jagnięcina duszona warstwowo z kapustą

Składniki

  • 1 kg jagnięciny (kawałki z kością)
  • 1 główka kapusty białej
  • 1 łyżka ziaren czarnego pieprzu
  • 2 łyżeczki soli
  • 2 łyżki mąki pszennej uniwersalnej

Instrukcje

  1. Kapustę pokrój w "łódeczki" — czyli w kliny, wycinając je od środka na zewnątrz.
  2. Na dno garnka ułóż warstwę jagnięciny — wybierz na początek tłustsze kawałki, bo tłuszcz będzie się wytapiał i nadawał całości głęboki smak.
  3. Na mięso połóż warstwę kapusty, a następnie posyp sporą ilością ziaren pieprzu, soli i mąki pszennej.
  4. Układaj kolejne warstwy mięsa i kapusty, za każdym razem posypując pieprzem, solą i mąką — aż skończy się mięso i kapusta lub dojdziesz do górnej krawędzi garnka. Ostatnia warstwa powinna być z kapusty.

Podobne przepisy

Przygotowanie
20 min
Gotowanie
2 h
Kalorie
940 kcal
Kategoria
Gulasz

Tagi:

JagnięcinaMięsoNorweskieSkandynawskieEuropejskieBez laktozyBez jajDla małych dzieciDla dzieciBez...SłoneKuchnia elektrycznado 4 godzinŁatwe

Wartości odżywcze:

Kalorie 940 kcal
Tłuszcz 50.4 g
Białko 79.4 g