Puszyste placuszki z dynią i przyprawą korzenną

Składniki

  • 280 g gotowej mieszanki do ciasta o obniżonej zawartości tłuszczu
  • 300 ml mleka beztłuszczowego
  • 120 g dyni z puszki
  • 2 łyżki cukru
  • 2 łyżeczki przyprawy do ciast dyniowych
  • 3/4 jajka

Instrukcje

  1. Patelnię lub płytę grillową lekko natłuść olejem w sprayu i rozgrzej na średnim ogniu.
  2. W misce wymieszaj wszystkie składniki: 280 g mieszanki do ciasta o obniżonej zawartości tłuszczu, 300 ml beztłuszczowego mleka, 120 g dyni z puszki, 2 łyżki cukru, 2 łyżeczki przyprawy do ciast dyniowych oraz 3/4 jajka. Mieszaj, aż powstanie jednolite ciasto.
  3. Na rozgrzaną patelnię wylewaj porcje ciasta — trochę mniej niż 60 ml każda. Smaż, aż brzegi naleśników zaczną wyglądać na suche, a następnie odwróć i smaż do złotego koloru z drugiej strony.
  4. Z podanych składników wyjdzie około 18 placuszków — porcja to 3 sztuki.

Podobne przepisy

Przygotowanie
10 min
Gotowanie
15 min
Kalorie
68 kcal
Kategoria
Śniadanie

Tagi:

WarzywaDla małych dzieciDla dziecido 30 minutŁatwe

Wartości odżywcze:

Kalorie 68 kcal
Tłuszcz 2.0 g
Białko 4.1 g