Kurczak pieczony z musztardą Dijon i orzechami pekan

Składniki

  • 4 piersi z kurczaka bez kości i skóry
  • sól do smaku
  • pieprz do smaku
  • 1 łyżka masła
  • 4 łyżki musztardy Dijon
  • 55 g orzechów pekan
  • 1 łyżka musztardy Dijon
  • 225 g beztłuszczowej kwaśnej śmietany

Instrukcje

  1. Piekarnik nastaw na 190°C. Piersi z kurczaka oprósz solą i pieprzem, a następnie ułóż w natłuszczonym naczyniu do zapiekania o wymiarach 23x33 cm.
  2. Rozpuść 1 łyżkę masła i wymieszaj z 4 łyżkami musztardy Dijon. Polej tym sosem kurczaka, a na wierzch posyp 55 g orzechów pekan.
  3. Wstaw do piekarnika i piecz bez przykrycia przez 35 minut, aż kurczak będzie dobrze upieczony.
  4. Gotowego kurczaka przełóż na półmisek i trzymaj w cieple. Sos i tłuszcz, który pozostał w naczyniu, przelej do większego rondla.
  5. Do rondla z sosem dodaj 1 łyżkę musztardy Dijon oraz 225 g beztłuszczowej kwaśnej śmietany. Podgrzewaj na średnim ogniu, często mieszając, aż sos będzie dokładnie podgrzany i jednolity.
  6. Przed podaniem polej kurczaka przygotowanym sosem.

Podobne przepisy

Przygotowanie
10 min
Gotowanie
35 min
Kalorie
318 kcal
Kategoria
Pierś z kurczaka

Tagi:

KurczakDróbOwoceOrzechyMięsodo 60 minutŁatwe

Wartości odżywcze:

Kalorie 318 kcal
Tłuszcz 17.2 g
Białko 29.8 g