Boczek pieczony w piekarniku bez przewracania

Składniki

  • 18 plastrów boczku

Instrukcje

  1. Rozłóż plastry boczku w rzędach na blasze — układaj je tak, żeby tłuste krawędzie lekko zachodziły na chudsze części. Oleju nie potrzebujesz.
  2. Wstaw do piekarnika nagrzanego do 190°C (lub 165°C jeśli masz tryb termoobiegu) i piecz bez przykrycia przez 20–25 minut, bez przewracania. Czas zależy od grubości plastrów — cieńsze będą gotowe szybciej.
  3. W trakcie pieczenia odlej lub zbierz nadmiar wytopionego tłuszczu z blachy, jeśli zajdzie taka potrzeba. Możesz też wyjąć boczek, odsączyć tłuszcz, obrócić plastry i włożyć z powrotem na kolejne 5 minut — boczek wyjdzie wtedy bardziej chrupki z obu stron.
  4. Pilnuj uważnie, zwłaszcza po upływie 20 minut — każda kolejna minuta zwiększa ryzyko, że boczek wyschnie i się przypali. Nie przesadzaj z czasem pieczenia.
  5. Gotowy boczek wyjmij i porządnie odsącz na ręczniku papierowym.

Podobne przepisy

Przygotowanie
10 min
Gotowanie
20 min
Kalorie
374 kcal
Kategoria
Wieprzowina

Tagi:

MięsoBardzo niskie węglowodanyBrunchdo 30 minutDla dużych grupPiekarnikŁatweNiedrogie

Wartości odżywcze:

Kalorie 374 kcal
Tłuszcz 36.8 g
Białko 9.5 g