Kotlety z indyka w sosie pomarańczowym z brandy

Składniki

  • 2 pomarańcze
  • 120 ml bulionu drobiowego
  • 2 łyżki brandy
  • 2 łyżki dżemu pomarańczowego
  • 1,5 łyżki skrobi kukurydzianej
  • 2 łyżki oliwy z oliwek
  • 1 łyżeczka soli
  • 1/4 łyżeczki pieprzu czarnego

Instrukcje

  1. Z jednej lub dwóch pomarańczy wyciśnij 80 ml soku. Pozostałą pomarańczę pokrój w plastry o grubości około 6 mm — ten krok jest opcjonalny, ale plastry ładnie wyglądają na talerzu. W małej miseczce wymieszaj sok pomarańczowy z 120 ml bulionu drobiowego, 2 łyżkami brandy, 2 łyżkami dżemu pomarańczowego i 1,5 łyżki skrobi kukurydzianej. Mieszaj, aż wszystko się połączy, i odstaw na bok.
  2. Na nieprzywierającej patelni rozgrzej 2 łyżki oliwy z oliwek na średnim ogniu. Ułóż kotlety z indyka i posyp je 1 łyżeczką soli oraz 1/4 łyżeczki czarnego pieprzu.
  3. Smaż kotlety 5–8 minut z każdej strony — mają być lekko zrumienione z zewnątrz i całkowicie nieprzezroczyste w środku. Gotowe przełóż na półmisek i trzymaj w cieple.
  4. Na tę samą patelnię wrzuć plastry pomarańczy i smaż je przez 2 minuty, po czym przenieś razem z kotletami na półmisek.
  5. Zamieszaj wcześniej przygotowaną mieszankę z sokiem (skrobia mogła opaść na dno) i wlej ją na patelnię. Doprowadź do wrzenia i gotuj przez minutę — nie przykrywaj, sos ma się lekko zredukować i zgęstnieć. Następnie wróć do patelni kotlety oraz plastry pomarańczy, całość podgrzej i serwuj od razu.

Podobne przepisy

Przygotowanie
10 min
Gotowanie
15 min
Kalorie
243 kcal
Kategoria
Dania jednogarnkowe

Tagi:

Pierś z kurczakaPierś z indykaKurczakDróbMięsodo 30 minut

Wartości odżywcze:

Kalorie 243 kcal
Tłuszcz 3.3 g
Białko 29.4 g