Kurczak zapiekany z mozzarellą i sosem tabasco

Składniki

  • 1 opakowanie filetów z kurczaka (tenderloin)
  • 3 łyżki masła
  • 3 łyżki margaryny
  • 1/4 łyżeczki sosu Tabasco
  • 1 łyżka tartego parmezanu
  • mozzarella (do posypania)

Instrukcje

  1. Rozgrzej piekarnik do 175°C.
  2. Na dużej patelni rozpuść 3 łyżki masła i 3 łyżki margaryny na średnio-małym ogniu, następnie dodaj 1/4 łyżeczki sosu Tabasco i wymieszaj.
  3. Dodaj filety z kurczaka i smaż, aż będą w pełni ugotowane. Zmniejsz ogień do małego i gotuj bez przykrycia, żeby sos trochę odparował i zgęstniał.
  4. Przełóż kurczaka do naczynia żaroodpornego razem z całym sosem z patelni. Posyp 1 łyżką tartego parmezanu, a na wierzch nałóż tyle mozzarelli, żeby dobrze pokryła mięso.
  5. Wstaw naczynie do piekarnika bez przykrycia i piecz przez 20–25 minut, aż ser się ładnie zrumieni.

Podobne przepisy

Przygotowanie
5 min
Gotowanie
30 min
Kalorie
318 kcal
Kategoria
Drób

Tagi:

SerMięsoBardzo niskie węglowodanyWysokobiałkoweBogato w...Pikantnedo 60 minutDla początkującychŁatwe

Wartości odżywcze:

Kalorie 318 kcal
Tłuszcz 18.6 g
Białko 35.2 g