Jajka na twardo gotowane w stylu parowym

Składniki

  • 12 jajek
  • woda (do przykrycia)

Instrukcje

  1. Ułóż 12 jajek w garnku i zalej zimną wodą tak, żeby były całkowicie przykryte.
  2. Doprowadź wodę do wrzenia, a gdy zacznie mocno bulgotać, przykryj garnek pokrywką i wyłącz palnik.
  3. Zostaw jajka pod przykryciem przez 16 minut — w tym czasie dotrą do idealnej twardości bez dalszego gotowania.
  4. Po upływie tego czasu odlej gorącą wodę i natychmiast zalej jajka lodowatą wodą — to zatrzyma proces gotowania i ułatwi późniejsze obieranie.

Podobne przepisy

Przygotowanie
1 min
Gotowanie
16 min
Kalorie
72 kcal
Kategoria
Śniadanie

Tagi:

Bardzo niskie węglowodanydo 30 minutŁatwe

Wartości odżywcze:

Kalorie 72 kcal
Tłuszcz 4.8 g
Białko 6.3 g