Piersi z kurczaka w maślanej panierce mącznej

Składniki

  • 4 piersi z kurczaka bez kości
  • 190 g mąki pszennej uniwersalnej
  • 2 łyżeczki soli
  • 1/2 łyżeczki przyprawy do drobiu
  • 55 g masła niesolonego (roztopionego)
  • 55 g margaryny (roztopionej)

Instrukcje

  1. Zacznij od przygotowania dwóch misek. W pierwszej wymieszaj ze sobą 190 g mąki pszennej uniwersalnej, 2 łyżeczki soli i 1/2 łyżeczki przyprawy do drobiu — to będzie twoja panierka.
  2. W drugiej misce połącz 55 g roztopionego masła niesolonego z 55 g roztopionej margaryny.
  3. Każdą z 4 piersi z kurczaka bez kości najpierw zanurz dokładnie w roztopionym maśle z margaryną, a następnie obtocz w mieszance mączno-przyprawowej, dbając o to, żeby panierka równomiernie pokryła całą powierzchnię.
  4. Przygotowane piersi układaj w natłuszczonym naczyniu do zapiekania o wymiarach 23x33 cm.
  5. Jeśli lubisz grubszą, bardziej chrupiącą panierkę, polej wierzch kurczaka pozostałym masłem i posyp resztą panierki.
  6. Wstaw do piekarnika nagrzanego do 200°C i piecz bez przykrycia przez 30 minut. Jeżeli zależy ci na wyjątkowo chrupiącej skórce, możesz potrzymać kurczaka w piekarniku odrobinę dłużej — pilnuj jednak, żeby nie przypalić spodu, dlatego naczynie zostaw odkryte przez cały czas pieczenia.

Podobne przepisy

Przygotowanie
10 min
Gotowanie
30 min
Kalorie
404 kcal
Kategoria
Pierś z kurczaka

Tagi:

KurczakDróbMięsoWysokobiałkoweDla dzieciBogato w...do 60 minutPiekarnikUrządzenie małeŁatweNiedrogie

Wartości odżywcze:

Kalorie 404 kcal
Tłuszcz 25.1 g
Białko 31.5 g