Krewetkowe chili z kiełbasą i warzywami z wolnowara

Składniki

  • 1 cebula
  • 1 zielona papryka
  • 2 łodygi selera naciowego
  • 3 ząbki czosnku
  • 1 puszka krojonych pomidorów
  • 500 g wędzonej kiełbasy
  • 1 łyżka płatków pietruszki
  • 1/2 łyżeczki suszonych liści tymianku
  • 1/2 łyżeczki soli
  • 1/4 łyżeczki pieprzu
  • 340 g średnich krewetek

Instrukcje

  1. Wszystkie składniki oprócz krewetek wrzuć do wolnowara i dokładnie wymieszaj.
  2. Przykryj i gotuj na niskim ustawieniu przez 7–8 godzin (albo na wysokim przez 3–4 godziny) — aż warzywa będą miękkie.
  3. Gdy danie jest gotowe, dorzuć krewetki, wymieszaj i znów przykryj. Gotuj jeszcze około godziny na niskim ustawieniu, aż krewetki staną się różowe i sprężyste.
  4. Podawaj z ryżem.

Podobne przepisy

Przygotowanie
20 min
Gotowanie
9 h
Kalorie
63 kcal
Kategoria
Wieprzowina

Tagi:

WarzywaMięsoKreolskieDla dzieciPikantneNa pracujący dzieńŁatwe

Wartości odżywcze:

Kalorie 63 kcal
Tłuszcz 0.7 g
Białko 7.2 g