Grillowane banany z miodem i lodami waniliowymi

Składniki

  • 2 banany
  • 4 łyżeczki miodu
  • 1 łyżeczka cukru brązowego
  • 100 g lodów waniliowych
  • cynamon do smaku

Instrukcje

  1. Banany obierz i przekrój wzdłuż na pół. Na każdy kawałek nałóż łyżeczkę miodu i posyp szczyptą cukru brązowego — łącznie zużyjesz 4 łyżeczki miodu i 1 łyżeczkę cukru brązowego na wszystkie cztery połówki.
  2. Rozgrzej grill do średniej temperatury i połóż banany bezpośrednio na płycie. Smaż po 3 minuty z każdej strony — powinny się ładnie skarmelizować i lekko zbrązowieć.
  3. Do miseczki wyłóż 100 g lodów waniliowych, a na wierzch od razu układaj gorące banany prosto z grilla. Całość posyp cynamonem do smaku i podawaj natychmiast, zanim lody zdążą całkiem stopnieć.

Podobne przepisy

Przygotowanie
4 min
Gotowanie
6 min
Kalorie
258 kcal
Kategoria
Deser

Tagi:

Owoce tropikalneOwoceAustralijskieNiskoobiałkoweNiski cholesterolZdrowedo 15 minutDla początkującychŁatweNiedrogie

Wartości odżywcze:

Kalorie 258 kcal
Tłuszcz 5.9 g
Białko 3.1 g