Zapiekanka makaronowa z tuńczykiem i papryką

Składniki

  • 190 g makaronu łokciowego
  • 1 puszka tuńczyka (ok. 170 g)
  • 1 łodyga selera naciowego
  • 2 dymki
  • 1 słodka papryka
  • 250 ml mleka niskotłuszczowego
  • 50 g łagodnego sera (tartego)
  • 1 łyżka majonezu light
  • pieprz czarny do smaku

Instrukcje

  1. Rozgrzej piekarnik do 175°C.
  2. Ugotuj 190 g makaronu łokciowego al dente — ma być miękki, ale jeszcze z lekkim oporem. Odcedź i przełóż do dużej miski.
  3. Dodaj do makaronu odsączonego tuńczyka (ok. 170 g), pokrojoną łodygę selera naciowego, 2 dymki oraz pokrojoną słodką paprykę. Wymieszaj.
  4. W małym rondelku podgrzej zupę (nierozcieńczoną) razem z 250 ml mleka niskotłuszczowego, mieszając, aż masa będzie gładka.
  5. Wsyp 50 g tartego łagodnego sera i mieszaj na małym ogniu, aż się całkowicie roztopi.
  6. Zdejmij rondelek z ognia. Dodaj łyżkę majonezu light i pieprz czarny do smaku — wymieszaj porządnie.
  7. Wlej sos do miski z makaronem i dokładnie połącz wszystkie składniki.
  8. Natłuść naczynie żaroodporne o pojemności ok. 2 litrów olejem w sprayu, a następnie przełóż do niego całą masę.
  9. Wstaw do piekarnika i piecz przez 30 minut, aż wierzch się lekko zarumieni.
  10. Podawaj od razu po wyjęciu z piekarnika.

Podobne przepisy

Przygotowanie
15 min
Gotowanie
30 min
Kalorie
146 kcal
Kategoria
Dania jednogarnkowe

Tagi:

TuńczykSerDla dziecido 60 minutPiekarnikŁatwe

Wartości odżywcze:

Kalorie 146 kcal
Tłuszcz 0.8 g
Białko 5.6 g