Kurczak w sosie curry z jabłkiem i cytryną

Składniki

  • 1 łyżka masła
  • 1/2 cebuli
  • 1 zielone jabłko
  • 1 ząbek czosnku
  • 1 łyżka skrobi kukurydzianej
  • 1 1/2 łyżeczki curry w proszku
  • 60 ml mleka
  • 1 łyżka bulionu drobiowego
  • 1 1/2 łyżeczki startej skórki z cytryny
  • 1 łyżka świeżego soku z cytryny

Instrukcje

  1. Na patelni rozpuść łyżkę masła na średnio-niskim ogniu.
  2. Dodaj pokrojoną cebulę, jabłko i czosnek, dokładnie wymieszaj. Przykryj i duś na małym ogniu około 12 minut, aż cebula zmięknie i stanie się szklista.
  3. Do podsmażonych warzyw wsyp 1½ łyżeczki curry w proszku i dobrze wmieszaj w całość.
  4. W osobnym naczyniu rozpuść łyżkę skrobi kukurydzianej w 60 ml mleka, a następnie wlej mieszankę na patelnię. Dodaj łyżkę bulionu drobiowego i wymieszaj.
  5. Zmniejsz ogień do małego i gotuj, często mieszając, aż sos lekko zgęstnieje — nie przykrywaj, bo sos ma się redukować.
  6. Dodaj 1½ łyżeczki startej skórki z cytryny i łyżkę świeżego soku z cytryny, wymieszaj.
  7. Wrzuć kawałki kurczaka i podgrzewaj, mieszając, aż będą gorące.
  8. Podawaj z ryżem — świetnie pasują dodatki takie jak chutney, rodzynki, drobno pokrojona papryka, ogórek, pomidor, ananas, mango, banan, kiwi, posypka ze szczypiorku, jajko na twardo, orzeszki ziemne lub prażone migdały.

Podobne przepisy

Przygotowanie
20 min
Kalorie
257 kcal
Kategoria
Curry

Tagi:

Całe kurczęKurczakDróbMięsodo 30 minutŁatwe

Wartości odżywcze:

Kalorie 257 kcal
Tłuszcz 11.1 g
Białko 28.6 g