Omlet z pieczarkami, papryką i serem cheddar

Składniki

  • 3 jajka
  • 25 g pokrojonych pieczarek
  • 1/4 zielonej papryki
  • 3 dymki
  • 25 g startego sera cheddar

Instrukcje

  1. Rozgrzej patelnię i natłuść ją olejem, masłem albo olejem w sprayu — cokolwiek masz pod ręką.
  2. W misce rozbij 3 jajka, dodaj 25 g pokrojonych pieczarek, 1/4 zielonej papryki (pokrojonej w drobną kostkę) i 3 dymki (posiekane). Dokładnie wymieszaj całość widelcem lub trzepaczką.
  3. Gdy patelnia jest już dobrze rozgrzana, wlej masę jajeczną i smaż na średnim ogniu. Czekaj, aż omlet zetnie się na tyle, żeby dało się go swobodnie obrócić — wtedy przewróć go na drugą stronę i smaż do końca. Na jedną połowę omletu wysyp 25 g startego cheddara, a następnie złóż omlet na pół. Smaż jeszcze chwilę, aż ser się ładnie roztopi. Jeśli chcesz przyspieszyć topienie sera, wlej na patelnię 1–2 łyżki wody i przykryj — para zrobi swoje w kilkanaście sekund.
  4. Podawaj z grzankami, plackami ziemniaczanymi albo nawet z ryżem. Paprykę możesz zamienić na dowolny inny kolor, a zamiast dymki użyć zwykłej cebuli — smak się nieco zmieni, ale omlet wyjdzie równie dobry. Cheddar też możesz zastąpić innym serem, który akurat masz w lodówce.

Podobne przepisy

Przygotowanie
0S
Gotowanie
15 min
Kalorie
238 kcal
Kategoria
Śniadanie

Tagi:

Obiad/PrzekąskiCebulaPaprykaWarzywaBardzo niskie węglowodanyDla dzieciBrunchdo 15 minutDla początkującychŁatwe

Wartości odżywcze:

Kalorie 238 kcal
Tłuszcz 15.1 g
Białko 20.1 g