Danie do przygotowania z kotlet

Składniki

  • 4 kotlety schabowe z kością (środkowa część)
  • oliwa z oliwek
  • 2 łyżki miodu
  • 80 ml musztardy Dijon
  • 60 ml białego wina

Instrukcje

  1. Rozgrzej oliwę z oliwek na dużej patelni teflonowej na dość mocnym ogniu. Kotlety schabowe z kością oprósz z obu stron solą i pieprzem.
  2. Wrzuć kotlety na patelnię i smaż przez około 4 minuty z każdej strony, aż ładnie się zarumienią. Potem wyjmij je na talerz i odłóż na bok.
  3. Na tę samą patelnię (nie myj jej — zostały na niej wszystkie dobre soki) wlej 60 ml białego wina, dodaj 80 ml musztardy Dijon i 2 łyżki miodu. Zamieszaj i doprowadź do lekkiego wrzenia — gotuj tak przez 2 minuty, żeby sos lekko zgęstniał. Nie przykrywaj, bo chodzi o to, żeby się trochę zredukował.
  4. Włóż kotlety z powrotem do sosu, zmniejsz ogień i duś przez 5 minut. Następnie obróć mięso na drugą stronę i duś kolejne 5 minut — aż wieprzowina będzie w pełni ugotowana i w środku nie będzie już różowa.
  5. Podawaj kotlety polane sosem prosto z patelni.

Podobne przepisy

Przygotowanie
5 min
Gotowanie
20 min
Kalorie
665 kcal
Kategoria
Wieprzowina

Tagi:

MięsoWysokobiałkoweBogato w...do 30 minutKuchnia elektrycznaŁatwe

Wartości odżywcze:

Kalorie 665 kcal
Tłuszcz 28.1 g
Białko 53.6 g