Jabłka duszone z cynamonem i gałką muszkatołową

Składniki

  • 6-8 jabłek
  • 1 łyżka masła
  • 1/3 łyżeczki cynamonu
  • 1 1/2 łyżeczki gałki muszkatołowej

Instrukcje

  1. Na patelni rozgrzej łyżkę masła, a gdy się rozpuści, wrzuć pokrojone jabłka. Dolej odrobinę wody, przykryj i gotuj na średnim ogniu przez około 10 minut.
  2. Dodaj brązowy cukier Splenda oraz 1/3 łyżeczki cynamonu, a jeśli lubisz, to też 1½ łyżeczki gałki muszkatołowej. Wymieszaj dokładnie, ponownie przykryj i gotuj jeszcze około 5 minut, aż jabłka zmiękną i wchłoną przyprawy.

Podobne przepisy

Przygotowanie
15 min
Gotowanie
15 min
Kalorie
232 kcal
Kategoria
Deser

Tagi:

JabłkoOwoceNiskoobiałkoweNiski cholesterolZdroweDla dzieciPikantneSłodkieBrunchdo 30 minutKuchnia elektrycznaŁatwe

Wartości odżywcze:

Kalorie 232 kcal
Tłuszcz 3.4 g
Białko 0.8 g