Szarpany kurczak w sosie pomidorowym z chili

Składniki

  • 2 piersi z kurczaka bez kości i skóry
  • 250 ml sosu pomidorowego
  • 60 ml salsy
  • 1 łyżeczka kuminu mielonego
  • 1 ząbek czosnku
  • 2 łyżeczki chili w proszku

Instrukcje

  1. Piersi z kurczaka umieść w średnim rondlu, zalej 250 ml sosu pomidorowego i postaw na średnio-wysokim ogniu. Gdy całość zacznie wrzeć, dodaj 60 ml salsy, 1 ząbek czosnku, 1 łyżeczkę kuminu mielonego oraz 2 łyżeczki chili w proszku. Zmniejsz ogień i gotuj bez przykrycia przez 15 minut — sos ma lekko bulgotać.
  2. Po tym czasie wyciągnij kurczaka i zacznij rozdzierać mięso widelcem na cienkie włókna. Wrzuć je z powrotem do rondla, tym razem przykryj i gotuj jeszcze 5–10 minut, aż mięso wchłonie smaki sosu. Jeśli masa zrobi się zbyt gęsta, dolej odrobinę wody. Na koniec dopraw do smaku ostrym sosem i wszystko dokładnie wymieszaj.

Podobne przepisy

Przygotowanie
10 min
Gotowanie
20 min
Kalorie
82 kcal
Kategoria
Dania jednogarnkowe

Tagi:

Pierś z kurczakaKurczakDróbMięsoMeksykańskiedo 30 minutŁatwe

Wartości odżywcze:

Kalorie 82 kcal
Tłuszcz 1.8 g
Białko 12.9 g