Wołowina w marynacie sojowej z cayenne na ryżu

Składniki

  • 60 ml sosu sojowego
  • 1 1/4 łyżeczki pieprzu cayenne
  • 1 łyżeczka czosnku w proszku
  • 1 1/2 łyżki octu
  • 2 łyżeczki czarnego pieprzu
  • 1 łyżka sezamu
  • 2 dymki
  • 450 g wołowiny bez kości
  • biały ryż długoziarnisty (ugotowany z 400 g suchego ryżu)

Instrukcje

  1. Zacznij od marynaty: w misce lub pojemniku z pokrywką wymieszaj 60 ml sosu sojowego, 1 1/4 łyżeczki pieprzu cayenne, 1 łyżeczkę czosnku w proszku, 1 1/2 łyżki octu, 2 łyżeczki czarnego pieprzu oraz 1 łyżkę sezamu. Włóż 450 g wołowiny bez kości, dobrze obtocz w marynacie, przykryj i wstaw do lodówki na całą noc — minimum to 8 godzin, ale im dłużej, tym lepiej.
  2. Gdy mięso się zamarynowało, czas na smażenie. Najlepszy efekt daje grill — rozgrzej go do maksimum i smaż każdy kawałek po 1 minucie z każdej strony. Jeśli gotujesz w domu, rozgrzej bardzo mocno żeliwną patelnię (lub inną grubościenną) i smaż mięso 2 minuty z każdej strony na dużym ogniu. Patelnia musi być naprawdę gorąca, żeby mięso się przyrumieniło, a nie dusiło.
  3. Dymki pokrój i szybko podsmaż na tej samej patelni, następnie wlej pozostałą marynatę i chwilę podgrzej, mieszając.
  4. Ryż ugotuj standardowo — z 400 g suchego białego ryżu długoziarnistego. Gotowe mięso z cebulką i sosem podaj na ryżu.

Podobne przepisy

Przygotowanie
30 min
Gotowanie
24 h
Kalorie
1188 kcal
Kategoria
Mięso

Tagi:

KoreańskieAzjatyckie

Wartości odżywcze:

Kalorie 1188 kcal
Tłuszcz 88.8 g
Białko 18.3 g