Zupa z białej fasoli z kością szynkową

Składniki

  • 240 g suchej fasoli białej
  • 1250 ml bulionu drobiowego
  • 750 ml wody
  • 1 kość szynkowa
  • 2-3 łyżeczki granulatu bulionu drobiowego
  • 1 łyżeczka suszonego tymianku
  • 1/2 łyżeczki suszonego majeranku
  • 1/2 łyżeczki pieprzu
  • 1/4 łyżeczki szałwii mielonej
  • 1/4 łyżeczki suszonego cząbru
  • 1 cebula
  • 3 marchewki
  • 2 łodygi selera naciowego
  • 1 ziemniak

Instrukcje

  1. Zacznij od fasoli — wsyp ok. 400 g suchej białej fasoli do dużego garnka i zalej wodą tak, żeby przykrywała ziarna przynajmniej na 5 cm. Doprowadź do wrzenia i gotuj przez 2 minuty, po czym zdejmij z ognia, przykryj i odstaw na 1 godzinę. Następnie odlej wodę.
  2. Do odcedzonej fasoli wlej ok. 1,25 l bulionu drobiowego oraz ok. 750 ml wody. Wrzuć kość szynkową, dodaj 2–3 łyżeczki granulek bulionu drobiowego, łyżeczkę tymianku, pół łyżeczki majeranku, pół łyżeczki pieprzu, ćwierć łyżeczki szałwii mielonej i ćwierć łyżeczki cząbru. Doprowadź całość do wrzenia.
  3. Zmniejsz ogień, przykryj garnek i gotuj na wolnym ogniu przez co najmniej 2 godziny — spokojnie możesz przedłużyć to do 3 godzin, zupa tylko zyska.
  4. W tym czasie podsmaż na odrobinie oleju pokrojoną cebulę, marchewki i seler naciowy. Gdy warzywa lekko zmiękną i się zarumieniają, dorzuć je do zupy razem z pokrojonym w kostkę ziemniakiem. Wymieszaj, przykryj i gotuj kolejną godzinę.
  5. Wyjmij kość szynkową, obierz z niej mięso i pokrój je w kawałki, po czym wrzuć z powrotem do garnka. Jeśli na powierzchni zupy zbierze się tłuszcz, zbierz go łyżką.
  6. Na koniec warto rozgnieść część miękkiej fasoli — możesz użyć tłuczka do ziemniaków albo zwykłej łyżki. Zupa zgęstnieje i nabierze kremowego charakteru. Łączny czas gotowania to spokojnie około 6 godzin, ale efekt jest tego warty.
  7. Podawaj gorącą, najlepiej z chlebem kukurydzianym. 😊

Podobne przepisy

Przygotowanie
30 min
Gotowanie
6 h
Kalorie
201 kcal
Kategoria
Szynka

Tagi:

WieprzowinaFasolaWarzywaMięsoŁatwe

Wartości odżywcze:

Kalorie 201 kcal
Tłuszcz 2.8 g
Białko 11.8 g