Kurczak w sosie hoisin z chili na ryżu

Składniki

  • 2 porcje gotowanego białego ryżu
  • 3 porcje gotowanego brązowego ryżu
  • 1 łyżka sosu hoisin
  • 1 1/4 łyżki ketchupu
  • 1 1/2 łyżki pikantnego sosu chili (Sriracha)
  • 1 1/2 łyżki oleju rzepakowego
  • 1 cebula pokrojona w krążki
  • 1 łyżeczka startego świeżego imbiru
  • 1-2 ząbki czosnku
  • 1 łyżeczka curry w proszku
  • pierś z kurczaka bez kości i skóry
  • natka pietruszki do dekoracji
  • orzeszki ziemne posiekane do posypania

Instrukcje

  1. Zacznij od ryżu — ugotuj go bez soli i bez żadnego tłuszczu. Gdy będzie gotowy, napusz go widelcem i posyp natką pietruszki.
  2. Jeszcze w trakcie gotowania ryżu przygotuj glazurę: w małej miseczce wymieszaj 1 łyżkę sosu hoisin, 1¼ łyżki ketchupu i 1½ łyżki Srirachy. Odłóż na bok.
  3. Na dużej nieprzywierającej patelni rozgrzej 1½ łyżki oleju rzepakowego na średnio-wysokim ogniu. Wrzuć cebulę pokrojoną w krążki i smaż przez 3 minuty, aż zmięknie.
  4. Dodaj 1 łyżeczkę startego świeżego imbiru, 1–2 ząbki czosnku, ewentualnie 1 łyżeczkę curry w proszku, a na koniec pierś z kurczaka. Całość smaż przez 6 minut, aż kurczak będzie dobrze wysmażony.
  5. Wlej przygotowaną glazurę i mieszaj przez 1 minutę, dokładnie obtaczając kurczaka i cebulę w sosie — nie przykrywaj, żeby sos lekko się zredukował i dobrze przyległ do mięsa.
  6. Podawaj na ryżu, posypując wierzch posiekanymi orzeszkami ziemnymi.

Podobne przepisy

Przygotowanie
25 min
Gotowanie
10 min
Kalorie
317 kcal
Kategoria
Dania jednogarnkowe

Tagi:

Pierś z kurczakaKurczakDróbMięsoAzjatyckieIndyjskieBez jajZdroweKoszerneBez...Pikantnedo 60 minutKuchnia elektrycznaNiedrogie

Wartości odżywcze:

Kalorie 317 kcal
Tłuszcz 5.3 g
Białko 27.4 g