Jajka z pomidorami, serem i cebulą z mikrofalówki

Składniki

  • 6 jajek
  • 55 g tartego sera cheddar
  • 375 g pomidorów w kostce
  • 6 cebul

Instrukcje

  1. Wbij 6 jajek do miski i dodaj ok. 50 g tartego cheddara, ok. 375 ml pomidorów w kostce oraz 6 małych cebulek (lub 6 łyżek posiekanej cebuli). Wszystko dokładnie wymieszaj.
  2. Przełóż masę do naczynia odpowiedniego do mikrofalówki i szczelnie przykryj folią spożywczą. Podgrzewaj na średniej mocy przez 3 minuty, następnie zamieszaj zawartość i gotuj kolejne 3 minuty. Na koniec odstaw na 1 minutę, żeby potrawa się „uspokojła

Podobne przepisy

Przygotowanie
5 min
Gotowanie
10 min
Kalorie
265 kcal
Kategoria
Śniadanie

Tagi:

SerBrunchdo 15 minutDla początkującychŁatweNiedrogie

Wartości odżywcze:

Kalorie 265 kcal
Tłuszcz 16.4 g
Białko 18.5 g