Pieczone piersi kurczaka w chrupiącej panierce

Składniki

  • 4 piersi kurczaka bez kości
  • 2 jajka
  • sól do smaku
  • pieprz do smaku
  • masło (do wysmarowania naczynia i na wierzch kurczaka)

Instrukcje

  1. Rozgrzej piekarnik do 190°C. Naczynie żaroodporne o wymiarach 23x33 cm dokładnie wysmaruj masłem.
  2. W misce roztrzep 2 jajka. Osobno przygotuj torebkę strunową (pojemność ok. 1 litra) — wsyp do niej sos ranczo w proszku, sól, pieprz i bułkę tartą, a potem dobrze wymieszaj zawartość, potrząsając torebką.
  3. Każdą z 4 piersi kurczaka opłucz i osusz, następnie obtocz dokładnie w rozbitym jajku. Przełóż do torebki i energicznie nią potrząśnij, aż mięso będzie równomiernie pokryte panierką ze wszystkich stron.
  4. Ułóż obtoczone piersi w przygotowanym naczyniu. Na każdej kawałek masła — dzięki temu skórka ładnie się zarumieni i nie wyschnie.
  5. Wstaw do piekarnika i piecz przez godzinę. Czas może się trochę różnić w zależności od grubości piersi, więc przy większych kawałkach warto sprawdzić, czy mięso jest w środku dobrze upieczone.
  6. Wskazówka: zamiast suchego sosu ranczo możesz użyć gotowego sosu ranczo w płynie — wtedy pomiń jajka i obtaczaj piersi najpierw w sosie, a potem w bułce tartej lub pokruszonych krakersach. Krakersy dodane do bułki tartej sprawią, że panierka wyjdzie bardziej chrupiąca.

Podobne przepisy

Przygotowanie
10 min
Gotowanie
1 h
Kalorie
392 kcal
Kategoria
Pierś z kurczaka

Tagi:

KurczakDróbMięsoDla dzieciNa pracujący dzieńPiekarnikdo 4 godzinŁatwe

Wartości odżywcze:

Kalorie 392 kcal
Tłuszcz 17.2 g
Białko 37.0 g