Orzo z kurczakiem, fetą i oliwkami kalamata

Składniki

  • 225 g makaronu orzo
  • 2 kostki bulionowe drobiowe
  • 1 kostka bulionowa warzywna
  • 3 piersi kurczaka pieczonego z rożna
  • 200 g sera feta
  • 1 pomidor
  • 75 g oliwek kalamata
  • 2 łyżki oliwy z oliwek
  • 1/2 łyżeczki soli
  • 3 łyżki kaparów
  • świeżo mielony pieprz do smaku

Instrukcje

  1. W dużym garnku zagotuj wodę z 2 kostkami bulionowymi drobiowymi i 1 kostką bulionową warzywną — garnek musi być naprawdę spory, bo za chwilę będziesz w nim mieszać ze szpinakiem, który zajmuje dużo miejsca. Wsyp 225 g makaronu orzo i gotuj zgodnie z instrukcją na opakowaniu, około 10 minut. Odcedź i wróć makaron do garnka.
  2. Dodaj wszystkie pozostałe składniki: mięso z 3 piersi kurczaka pieczonego z rożna (pokrojone lub rozdarte na kawałki), 200 g pokruszonej fety, pokrojonego pomidora, 75 g oliwek kalamata, 3 łyżki kaparów oraz 2 łyżki oliwy z oliwek. Dopraw 1/2 łyżeczki soli i świeżo mielonym pieprzem do smaku. Całość podgrzewaj na średnim ogniu przez 2–3 minuty, mieszając, aż wszystko się porządnie połączy i rozgrzeje.
  3. Danie możesz podać od razu na ciepło, w temperaturze pokojowej albo nawet na zimno — sprawdza się w każdej wersji.

Podobne przepisy

Przygotowanie
15 min
Gotowanie
15 min
Kalorie
629 kcal
Kategoria
Dania jednogarnkowe

Tagi:

KurczakDróbWarzywaMięsoWysokobiałkoweBogato w...Imprezado 30 minutŁatwe

Wartości odżywcze:

Kalorie 629 kcal
Tłuszcz 33.3 g
Białko 47.9 g