Kokosowe batoniki z miodem i masłem

Składniki

  • 480 g wiórków kokosowych
  • 1/2 kostki masła
  • 125 g miodu
  • 3 łyżki cukru brązowego

Instrukcje

  1. W garnku umieść masło (1/2 kostki), 125 g miodu i 3 łyżki cukru brązowego. Gotuj na średnim ogniu przez dokładnie 3 minuty, mieszając od czasu do czasu, żeby nic się nie przypaliło.
  2. Gorącą masę wlej do dużej miski, gdzie czekają już 4 łyżki wiórków kokosowych. Dokładnie połącz wszystkie składniki — mieszaj energicznie, aż wiórki równomiernie pokryją się masą.
  3. Gotową mieszankę przełóż do foremki i dociśnij równomiernie na całej powierzchni — najlepiej dłonią lub łyżką, żeby masa była zwarta.
  4. Pokrój na kawałki jeszcze ciepłe, zanim całość całkowicie stwardnieje. Wtedy kroi się to o wiele łatwiej.

Podobne przepisy

Przygotowanie
5 min
Gotowanie
3 min
Kalorie
2190 kcal
Kategoria
Deser

Tagi:

NowozelandzkieAustralijskieDla małych dzieciDla dziecido 15 minutŁatweNiedrogie

Wartości odżywcze:

Kalorie 2190 kcal
Tłuszcz 129.3 g
Białko 11.5 g