Owsianka z malinami i orzechami pekan

Składniki

  • 4 porcje płatków owsianych stalowo ciętych
  • 1 1/4 łyżki cukru brązowego
  • 1/2 łyżki orzechów pekan
  • 100 g malin

Instrukcje

  1. Ugotuj płatki owsiane stalowo cięte zgodnie z instrukcją na opakowaniu — na 4 porcje. Gdy będą gotowe, przełóż owsiankę do 4 żaroodpornych miseczek.
  2. W małej miseczce wymieszaj 1¼ łyżki cukru brązowego z ½ łyżki posiekanych orzechów pekan, a następnie równo podziel tę mieszankę między miseczki i posyp nią całą powierzchnię owsianki — nie zostawiaj żadnych „łysych

Podobne przepisy

Przygotowanie
10 min
Gotowanie
20 min
Kalorie
664 kcal
Kategoria
Śniadanie

Tagi:

ZbożaWegańskieNiski cholesterolZdroweDla dziecido 30 minutDla początkującychŁatweNiedrogie

Wartości odżywcze:

Kalorie 664 kcal
Tłuszcz 14.9 g
Białko 14.2 g