Mielona wołowina w sosie na puree ziemniaczanym

Składniki

  • 340 g mielonej wołowiny
  • 180 g mąki pszennej uniwersalnej
  • 180 ml wody
  • 1 1/2 łyżeczki soli
  • 190 g groszku
  • puree ziemniaczane

Instrukcje

  1. Na suchej patelni lub w rondlu usmaż 340 g mielonej wołowiny, rozbijając ją łopatką na drobny granulat.
  2. W miseczce wymieszaj 180 g mąki z 180 ml wody i 1½ łyżeczki soli, aż powstanie gładka, jednolita masa bez grudek.
  3. Wlej masę mączną do mięsa i gotuj na średnim ogniu, ciągle mieszając, aż sos wyraźnie zgęstnieje — nie przykrywaj, żeby nadmiar wody mógł swobodnie odparować.
  4. Jeśli chcesz, wsyp 190 g groszku i wymieszaj — wystarczy chwila na patelni, żeby się podgrzał.
  5. Gotowy sos podawaj na puree ziemniaczanym.

Podobne przepisy

Przygotowanie
10 min
Gotowanie
10 min
Kalorie
146 kcal
Kategoria
Dziczyzna

Tagi:

DziczyźnieMięsodo 30 minut

Wartości odżywcze:

Kalorie 146 kcal
Tłuszcz 8.6 g
Białko 11.8 g