Banany gotowane w mleku kokosowym z cynamonem

Składniki

  • 2 banany
  • 1 puszka mleka kokosowego
  • 2 łyżki cukru
  • 1/4 łyżeczki cynamonu mielonego

Instrukcje

  1. Obierz 2 banany i pokrój je na kawałki wielkości jednego kęsa.
  2. W średnim rondlu zagotuj mleko kokosowe z całej puszki. Wsyp 2 łyżki cukru i 1/4 łyżeczki cynamonu mielonego, mieszając do rozpuszczenia.
  3. Wrzuć kawałki banana do gotującego się mleka.
  4. Ponownie doprowadź do wrzenia, po czym zmniejsz ogień i gotuj przez 2–4 minuty — banany mają być miękkie, ale nie rozpadać się w papkę.
  5. Podawaj od razu na gorąco, posypując wierzch szczyptą dodatkowego cynamonu, jeśli masz na to ochotę.

Podobne przepisy

Przygotowanie
5 min
Gotowanie
5 min
Kalorie
683 kcal
Kategoria
Deser

Tagi:

KokosOwoceOrzechyAzjatyckieNiskoobiałkowedo 15 minutDla początkującychŁatwe

Wartości odżywcze:

Kalorie 683 kcal
Tłuszcz 24.5 g
Białko 3.0 g